Заминка — это спокойный бег, на который бегуны переходят после интенсивного бега и который становится своеобразным завершением тренировки.
Такой бег выполняют для того, чтобы успокоить организм после активной физической нагрузки.
Заминка — это спокойный бег, на который бегуны переходят после интенсивного бега и который становится своеобразным завершением тренировки.
Такой бег выполняют для того, чтобы успокоить организм после активной физической нагрузки.