Крупнейший беговой портал России.
4 000+ забегов, тренировочные программы и экспертный контент — с 2017 года.

Найди забег. 4 000+ актуальных стартов по всей России — с фильтрами по городу, дистанции и дате.

Посчитай. 8 беговых калькуляторов: темп и время на забеге, прогноз результата по Дэниелсу, расход калорий, тест Купера и другие. Бесплатно, без регистрации.

Готовься по плану. Тренировочные программы на конкретный результат — на 10 км и полумарафон. Составлены Олегом Кульковым, МСМК и участником Олимпийских игр.

Тренируйся с тренером. Индивидуальная онлайн-подготовка — от первых шагов в беге до выполнения спортивного разряда. Три тренера, каждый со своей специализацией.

Разбирайся в беге. 100+ статей о тренировках, травмах, питании, экипировке — из тренерской практики.

Спрашивай. 330+ ответов тренеров на реальные вопросы бегунов. Не нашёл свой — задай в нашем беговом чате.

Команда проекта

---

Как и зачем появился Get.run?

В 2016 году я хотел найти забег рядом с домом — и не смог. Информация была разбросана по разным сайтам, а удобного поиска и фильтрации не было. Так появился календарь забегов, а за ним — всё остальное: статьи, калькуляторы, программы.

Но портал — это не только инструменты.

В российском беговом сообществе есть проблема, о которой не принято говорить. Быстрые любители высмеивают медленных. Человек, который только решился выйти на пробежку, заходит в беговой чат — и получает порцию снисхождения от тех, кто бегает 4:30 на километр. Как будто бег — это клуб для избранных.

Я с этим не согласен. Бегун, который чередует бег с шагом и финиширует последним, заслуживает такого же уважения, как тот, кто бежит на разряд. Может даже большего — потому что ему сложнее.

Get.run — это место, где новичок не чувствует себя второсортным. Где можно задать вопрос и не бояться, что засмеют. Где «улиточка» — это не оскорбление, а ласковое слово.

Среди наших учеников — и 20-летние ребята, которые целятся на разряд, и 65-летние женщины, которые бегают для души. Мы ко всем относимся одинаково. Бегать может каждый — и каждый заслуживает поддержки.

Олег Кульков — участник Олимпийских игр, мастер спорта международного класса, марафон за 2:10 — это главный тренер проекта Get.run. При этом он с одинаковым уважением работает и с теми, кто бежит марафон из трех, и с теми, для кого темп 6:00 на километр — это ускорение на интервале. Если человек с олимпийским опытом не позволяет себе высокомерия — странно, когда его позволяют себе любители.

Его методики легли в основу программ подготовки. А я продолжаю делать то, с чего начал: помогать людям находить забеги, помогать новичкам, учить разбираться в тренировках и, конечно, тренировать — всех, независимо от темпа.

Александр Никулин, основатель Get.run