Полумарафон "Полярный круг"
6-й легкоатлетический пробег «Полумарафон Полярный круг» в Салехарде – стань частью яркого спортивного события!
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Полумарафон "Полярный круг" | ||
| Город | Салехард | ||
| Адрес: | г. Салехард, площадь МАУК ЦКиС "Геолог" | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://salekhardsport.yanao.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/LegkoatleticheskiyprobePolumarafonPolyarnyykrug?scrollToTop=1 | ||
| Дистанции |
500 м 3 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 153 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Полумарафон "Полярный круг" —
Городской забег
Город: Салехард
Дата: 31.08.2025
Участников ждут четыре дистанции на выбор: 500 м, 3 км, 10 км и 21,1 км. Трасса пройдет по живописным улицам города – ул. Матросова, Объездная, пр-кт Молодежи и Культурно-исторический комплекс «Парк Победы».
Победители в абсолютном зачете (мужчины и женщины) на каждой дистанции получат медали, дипломы и денежные вознаграждения.
Участников: 153
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Полумарафон "Полярный круг"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Полумарафон "Полярный круг"»
Телефоны:
- 8 (349) 224-04-18
- +73492230351
- sport45600@yandex.ru
629007, Ямало-Ненецкий АО, Салехард г, Совхозная ул, дом 14, корпус 3, кабинет 104
| Адрес старта: г. Салехард, площадь МАУК ЦКиС "Геолог" |
| Сайт: https://salekhardsport.yanao.ru/ |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/LegkoatleticheskiyprobePolumarafonPolyarnyykrug?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/salekhardsport https://ok.ru/group/62189774110832 |
Полезное
- Скорость бега человека — какая она?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Признаки перетренированности организма
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?



