Тульский полумарафон - ЗаБег.РФ
Популярность: 7664
Избранное: 2 пользователей
Принимали участие: 3 пользователя
Тульский полумарафон — первое по-настоящему летнее событие сезона в серии Тульского марафона.
| Город | Тула | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://half.tulamarathon.org/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/tpm2024/ | ||
| Дистанции |
400 м 700 м 3 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 1010 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Тульский полумарафон - ЗаБег.РФ —
Городской забег
Город: Тула
Дата: 18.05.2024
Наш старт снова станет частью Всероссийского полумарафона ЗаБег.рф!
В один день, в одну минуту стартует вся страна.
Это настоящий спортивный праздник для города, источник бегового вдохновения и возможность увидеть невероятное количество единомышленников. Поборемся всей Тулой за звание беговой столицы страны!
Участников: 1010
Медаль финишера
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
E-mail:
- info@tulamarathon.org — По всем вопросам
- corp@tulamarathon.org — Для корпоративных участников
300005, г.Тула,Привокзальный район, ул.Воздухофлотская, д.43а,помещение 2
| Адрес старта: г. Тула, ЦПКиО им. П.П. Белоусова |
| Сайт: https://half.tulamarathon.org/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/tpm2024/ |
|
https://vk.com/tulamarathon https://www.youtube.com/@tulamarathon |
Другие забеги Тулы
8331
1
Городской, ночной
Традиционный забег летней ночью со стартом в самом центре города.
20.07.2024
1113
1
10.08.2024
6206
634
Городской
Полумарафон "Оружейная столица" обещает стать одним из самых ярких событий серии забегов Тульского марафона.
08.09.2024
3506
1
Городской, зимний
Традиционный костюмированный забег Дедов Морозов
22.12.2024
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
