Томский полумарафон
Самые жаркие эмоции в историческом центре Томска!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Томский полумарафон | ||
| Город | Томск | ||
| Адрес: | г. Томск, пл. Новособорная (центр города) | ||
| Вид забега |
Городской Пешеходная прогулка |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://tomskmarathon.ru/halfmarathon24/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://tomskmarathon.ru/halfmarathon24/registration_hm24/ | ||
| Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Томский полумарафон —
Городской, Пешеходная прогулка забег
Город: Томск
Забег уже прошел: 08.09.2024
Маршрут Томского полумарафона наполнен историей и красотой, он уникален, как и сам старинный сибирский город. Исторический центр Томска расположен на холмах, но высота их невелика, на пути не будет резких поворотов, а места будет вполне достаточно участникам и зрителям.
Дистанция Полумарафона состоит из двух кругов по 10.5 км, проложенных по самому сердцу города.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Томский полумарафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Томский полумарафон»
E-mail:
- info@tomskmarathon.ru
| Адрес старта: г. Томск, пл. Новособорная (центр города) |
| Сайт: https://tomskmarathon.ru/halfmarathon24/ |
| Регистрация: https://tomskmarathon.ru/halfmarathon24/registration_hm24/ |
|
https://vk.com/tomskmarathon https://twitter.com/marathontsk/ https://ok.ru/group/63160394645687 https://www.youtube.com/channel/UCxdO6GD2o0f59FKgRtfZ_8w |
Другие забеги Томска
10.05.2026
07.06.2026
12.07.2026
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программа тренировок для бега 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Признаки перетренированности организма
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике



