Томский Марафон Terra Siberia
Мы откроем улицы нашего старинного города для любителей бега.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Томск | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://tomskmarathon.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://tomskmarathon.ru/tm23/ | ||
Дистанции |
1 км 5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Томский Марафон Terra Siberia —
Городской забег
Город: Томск
Забег уже прошел: 03.09.2023
Вас ждет день бега, новая трасса, финиш под звездами, Dj пати, сотни единомышленников влюбленных в спорт и возможность за один день получить две медали!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7-923-438-1111 — Гордиевских Александр
- info@tomskmarathon.ru
Адрес старта: | Томск, пр. Ленина
Сайт: https://tomskmarathon.ru/ |
Регистрация: https://tomskmarathon.ru/tm23/ |
https://vk.com/tomskmarathon https://www.facebook.com/tomskmarathon/ https://www.youtube.com/channel/UCxdO6GD2o0f59FKgRtfZ_8w |
Другие забеги Томска
05.05.2024
13.07.2024
Трейловый
Обгони соперника, обгони самого себя, обгони само лето!
31.08.2024
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Стрессовый перелом у бегуна
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Скорость бега человека — какая она?
- Как пробежать 10 км?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Индивидуальная подготовка к любому забегу