Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN»
Информация обновляется, подробности у организатора
| Название | Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN» |
| Город | Свияжск |
| Адрес: | с. Свияжск |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://timerman.org/events?sportType=all&season=all |
| Регистрация | https://timerman.org/event/SF2025ISLANDRUN |
| Дистанции 2 |
3 км 10 км 20 км |
Описание забега
Город: Свияжск
Дата: 04.07.2025
Самое живописное и удивительное место Республики Татарстан, остров-град Свияжск, примет участников соревнований по бегу по переменной местности. Напоминаем, что ISLAND RUN – это кросс. По трассе забега вас ожидает смена покрытия: асфальт, камни, песок. Приготовьте кроссовки, которые точно подойдут под данный вид покрытия.
Дистанции: 3 км, 10 км, 20 км/
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN»»
E-mail:
- info@timerman.org
| Адрес старта: с. Свияжск |
| Сайт: https://timerman.org/events?sportType=all&season=all |
| Регистрация: https://timerman.org/event/SF2025ISLANDRUN |
| Дистанции |
3 км ![]() Добавить Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN» 3 км в...
10 км ![]() Добавить Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN» 10 км в...
20 км ![]() Добавить Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN» 20 км в...
|
Полезное
- Программа тренировок для бега 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как увеличить скорость бега?
- Признаки перетренированности организма
- Как пробежать полумарафон? План
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы




