Державинская миля

Забег Державинская миля
Популярность: 4040
В избранное
Участвовал

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Державинская миля
Город Тамбов
Адрес: г. Тамбов
Вид забега Городской
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://reg.russiarunning.com/event/Derzhavinskayamilya2025?scrollToTop=1
Дистанции 2 9 км
21.1 км
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
Рейтинг касанием:

Описание забега

Державинская миля — Городской забег

 Город:  Тамбов

 Забег уже прошел:  27.09.2025

Традиционный легкоатлетический кросс "Державинская миля", в виде спортивного праздника, ежегодно проходит в сентябре месяце в парке "Дружба" города Тамбова. Он объединят под своим названием школьников, студентов, выпускников, преподавателей и сотрудников Тамбовского государственного университета имени Г.Р. Державина, которые преодолевают расстояние 1918 м в честь года основания университета.

Также в мероприятии принимают участие любители и профессионалы, которые участвуют в забегах на дистанции 9 км и 21,1 км.

Документы

Положение 2025 Размер: 2.77 МБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Державинская миля»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Державинская миля»


E-mail:
  • osayapin@tsutmb.ru
Адрес старта:
г. Тамбов
Регистрация:
https://reg.russiarunning.com/event/Derzhavinskayamilya2025?scrollToTop=1 

Дистанции 9 кмВ план
Добавить Державинская миля 9 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план

21.1 кмВ план
Добавить Державинская миля 21.1 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план
 

Другие забеги Тамбова

41
Городской
5 км 15 км
05.07.2026


Полезное