Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ

В Екатеринбурге состоится благотворительный забег "Трех городов", который проведет Благотворительный фонд "Спорт для Жизни" для всех желающих.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ
Город Екатеринбург
Адрес: Центральная аллея ЦПКиО им. Маяковского
Вид забега Городской
Благотворительный
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/BlagotvoritelnyyzabegTREKhGORODOV2023/
Дистанции 2 50 м
500 м
2000 м
2 км
5 км
10 км
21.1 км
Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ — Городской, Благотворительный забег

 Город:  Екатеринбург

 Забег уже прошел:  14.05.2023

В Екатеринбурге состоится благотворительный забег "Трех городов", который проведет Благотворительный фонд "Спорт для Жизни" для всех желающих.

Спортивный праздник пройдет на центральной аллее ЦПКиО им. Маяковского.

Мы подготовили дистанции:

Для взрослых: 5 км, 10 км и 21 км.
Детские забеги: от 0 до 5 лет - 50 м., от 6 до 12 лет - 500 м., от 13 до 17 лет - 2000 м.

Также рекомендуем обратить внимание на уникальный забег вслепую на 2 км. Дистанцию нужно преодолеть в паре: один из партнёров бежит в повязке на глазах в роли незрячего, а другой выступает в роли волонтера-лидера, при желании через километр можно поменяться местами.

Благотворительный забег пройдет в рамках спортивного праздника «Спорт для всех» при поддержке фонда Президентских грантов.

В течение дня на площадке будут проводиться мастер-классы и спортивные активности для тех, кто хочет попробовать что-то новое или выбрать, каким видом спорта заниматься в дальнейшем.

Будет весело и увлекательно детям и взрослым, людям с особенностями здоровья и без.

Давайте вместе наполним этот день яркими эмоциями и впечатлениями
Будем очень рады видеть всех на нашем спортивном празднике

Документы

Положение 2023 Размер: 329.57 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ»

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ»


E-mail:
  • mvtekat@gmail.com — Юля Дик Куратор проекта
  • marathonindark@gmail.com — Анастасия Плетминцева Директор благотворительного фонда "Спорт для Жизни"
121353, город Москва, Сколковское шоссе, дом 32 помещение 7, комната 1-2.
Адрес старта:
Центральная аллея ЦПКиО им. Маяковского
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/BlagotvoritelnyyzabegTREKhGORODOV2023/ 
https://vk.com/club197332752

Дистанции 50 мВ план
Добавить Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ 50 м в...

500 мВ план
Добавить Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ 500 м в...

2000 мВ план
Добавить Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ 2000 м в...

2 кмВ план
Добавить Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ 2 км в...

5 кмВ план
Добавить Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ 5 км в...

10 кмВ план
Добавить Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ 10 км в...

21.1 кмВ план
Добавить Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ 21.1 км в...
 

Другие забеги Екатеринбурга

45603
13
11
5840
Городской, международный
800 м 3 км 10 км 21.1 км 42.2 км

Самое массовое спортивное событие года — главный старт серии забегов «Europe Asia running» — Международный марафон.

09.08.2026
4819
Экстремальный
3 км 5 км 7 км 9 км

15.08.2026
11749
1
1
Ночной, городской
800 м 3 км 10 км

Покажи всем, насколько ты ярок! Освети эту ночь своим огнем!

12.09.2026
2170
Городской
600 м 6 км 7 км 21.1 км

03.10.2026