O-TRAIL "СТРИЖАМЕНТ ВЭС"

Популярность: 380

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Беги! Смотри! Удивляйся!

Город	Новоекатериновская
Вид забега	Трейловый Пешеходная прогулка
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.o-trail.ru/
Соцсети	https://vk.com/o_trail https://t.me/o_trail
Регистрация	https://russiarunning.com/event/OTRAILSTRIZhAMENTVES/
Дистанции	1 км 5 км 10 км 20 км 50 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

O-TRAIL "СТРИЖАМЕНТ ВЭС" — Трейловый, Пешеходная прогулка забег

Город: Новоекатериновская

Дата: 12.05.2024

Забег в уникальной локации. Дистанции забега (детский, 5 км, 10 км, 20 км, 50 км, скандинавская ходьба) будут проходить по живописным тропам горы Стрижамент и по территории Кочубеевской ВЭС (ветроэлектростанции).

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером