Samba Trail: Меловые сосны
Меловые сосны— свежий взгляд на заповедные места Саратовской области. Мы покажем начинающим многогранность трейлраннинга, а опытным спортсменам предложим два дня очень красивой и беговой дистанции.
Город | Хвалынск | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://www.sambatrail.ru/chalk-pines/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://myrace.info/events/685 | ||
Дистанции |
200 м 1.5 км 4 км 10 км 14 км 19 км 33 км 60 км |
||
Участников | 176 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Samba Trail: Меловые сосны —
Трейловый забег
Город: Хвалынск
Дата: 28.04.2024
Меловые сосны — красивый трейл по заповедным местам Саратовской области. Мы покажем начинающим многогранность трейлраннинга, а опытным спортсменам предложим три дня разнообразных беговых дистанций.
Позвольте себе 2-дневное путешествие по Хвалынскому краю.
Среди участников двух дней фестиваля будет разыгран денежный призовой фонд 200 000 рублей. Награждаются 1-8 места среди мужчин и женщин.
За каждый день участник будет получать баллы, по сумме определим победителей и призеров.
Участников: 176
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
E-mail:
- info@sambatrail.ru
Адрес старта: | Саратовская область, Хвалынск, парк отдыха «Хвалынь»
Сайт: https://www.sambatrail.ru/chalk-pines/ |
Регистрация: https://myrace.info/events/685 |
https://vk.com/samba_trail https://www.facebook.com/SambaTrail https://www.instagram.com/samba_trail |
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Признаки перетренированности организма
- Программа тренировок для бега 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как пробежать полумарафон? План
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу