parkrun Рязань Орешек
parkrun Рязань Орешек — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | parkrun Рязань Орешек |
| Город | Рязань |
| Адрес: | Рязань, Окское ш.,1 |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | http://www.parkrun.ru/ryazanoreshek/ |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 | 5 км |
Описание забега
Город: Рязань
Забег уже прошел: 09.11.2019
parkrun Рязань Орешек— это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.
Место проведения: Рязань, Окское ш.,1
Фотографии
Фотографии с забега «parkrun Рязань Орешек»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «parkrun Рязань Орешек»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «parkrun Рязань Орешек»
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес ryazanoreshekhelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
| Адрес старта: Рязань, Окское ш.,1 |
| Сайт: http://www.parkrun.ru/ryazanoreshek/ |
|
https://vk.com/parkrunryazanoreshek https://www.facebook.com/ryazanoreshekoffice/ |
| Дистанции |
5 км  Добавить parkrun Рязань Орешек 5 км в...
|
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- План тренировок для забега на 10 км
- Индивидуальная подготовка к любому забегу