#РОСТОВДОН посвященный Дню города
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | #РОСТОВДОН посвященный Дню города | ||
| Город | Ростов-на-Дону | ||
| Адрес: | парк Плевен | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
1 км 2 км 5 км 10 км 15 км |
Описание забега
Город: Ростов-на-Дону
Забег уже прошел: 24.09.2023
ВСЕ участники забега будут награждены оригинальными памятными медалями финишеров.
Участники ДЕТСКОГО забега будут награждены грамотами в возрастных категориях и получат сладкие подарки от сети ПИНТА.
Участники забега для НАЧИНАЮЩИХ бегунов ( 2 км ) будут награждены грамотами.
Грамоты для нашего забега изготовит компания рекламной и сувенирной продукции ФОРТЕКС.
Победители и призёры в абсолюте среди мужчин и женщин будут награждены медалями и грамотами.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «#РОСТОВДОН посвященный Дню города»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «#РОСТОВДОН посвященный Дню города»
Телефоны:
- 8 (989) 713-85-51
- igor04081971@mail.ru
| Адрес старта: парк Плевен |
|
https://vk.com/goldenrunclub |
Другие забеги Ростова-на-Дону
Не упустите шанс стать частью этого грандиозного события.
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа подготовки к полумарафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Научиться бегать с тренером: обучение
