Новогодний забег, Ростов-на-Дону

Name: Новогодний забег, Ростов-на-Дону
Start: 01/01/2025
End: 01/01/2025
Location: Ростов-на-Дону

Популярность: 940

В избранное

Участвовал

Праздничный новогодний любительский забег с медалями.

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Новогодний забег, Ростов-на-Дону
Город	Ростов-на-Дону
Адрес:	Ростов-на-Дону, набережная (правый берег), Береговая ул., д.27/1
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Novogodniyzabeg3i6kmlyuboyvozrastpravyyberegRostovnaDonu/
Дистанции	3 км 6 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Новогодний забег, Ростов-на-Дону — Городской, Благотворительный забег

Город: Ростов-на-Дону

Дата: 01.01.2025

Красивая живописная плоская трасса, возможность классно и спортивно привести начало года и познакомиться со спортсменами. Подходит для новичков и для проф спортсменов Ограничения по возрасту нет

Что будет:

Дистанции 3 и 6 км
Все получают колпак Деда Мороза перед стартом
И медаль на финише
Замечательная набережная
Плоская трасса можно бежать в удовольствие или на личный рекорд
Фото с забега бесплатно
Хронометраж отсутствует
Помогаем проекту "Собачий Патруль Ростова-на-Дону"

Медаль финишера

Документы

Положение 2025 Размер: 50.5 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Новогодний забег, Ростов-на-Дону»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером