Донские трейлы: «Устье Дона»

Забег Донские трейлы: «Устье Дона»
Популярность: 3892
Принимал участие 1 пользователь
В избранное
Участвовал

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Донские трейлы: «Устье Дона»
Город Ростов-на-Дону
Вид забега Трейловый
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Дистанции 2 11 км
22 км
33 км
44 км
55 км
Рейтинг касанием:

Описание забега

Донские трейлы: «Устье Дона» — Трейловый забег

 Город:  Ростов-на-Дону

 Забег уже прошел:  16.08.2020

Оргкомитетом награждается тройка призеров в абсолютном зачете отдельно среди мужчин и женщин на каждой заявленной дистанции трейлов. Победители и призеры награждаются памятными медалями.

Все остальные участники, преодолевшие заявленные дистанции, получают медали финишеров.

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Донские трейлы: «Устье Дона»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Донские трейлы: «Устье Дона»»


Соревнование проводится КЛБ «Ростов Дон Бегущий»

Главный судья старта: Капалет Александр

Контактная информация: 8-928-192-8-192 ( с 10-00 до 18-00), kapalet@list.ru

https://vk.com/rostovdonrunning
https://www.facebook.com/rostovdonrunning/

Дистанции 11 кмВ план
Добавить Донские трейлы: «Устье Дона» 11 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план

22 кмВ план
Добавить Донские трейлы: «Устье Дона» 22 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план

33 кмВ план
Добавить Донские трейлы: «Устье Дона» 33 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план

44 кмВ план
Добавить Донские трейлы: «Устье Дона» 44 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план

55 кмВ план
Добавить Донские трейлы: «Устье Дона» 55 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план
 

Другие забеги Ростова-на-Дону

402
Экстремальный
6.706 км
03.07.2026
8421
3
Городской
10.2 км 13.4 км 16.6 км 19.8 км 23 км 26.2 км 42.2 км
31.08.2026
29358
11
4
1255
Городской
800 м 1 км 5 км 10 км 21.1 км 42 км
Не упустите шанс стать частью этого грандиозного события.
20.09.2026


Полезное