Трейловый забег «Russkii Island Trail Run»
Соревнования проводятся с целью: привлечения к систематическим занятиям физической культурой и спортом
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Трейловый забег «Russkii Island Trail Run» |
| Город | Владивосток |
| Адрес: | о.Русский, "Алые паруса" |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Регистрация | https://orgeo.ru/event/info/25317 |
| Дистанции 2 |
2.1 км 17 км 31 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейловый забег «Russkii Island Trail Run» —
Трейловый забег
Город: Владивосток
Забег уже прошел: 08.05.2023
Соревнования проводятся с целью:
- развития легкой атлетики;
- привлечения к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
- присвоением спортивных разрядов;
- пропаганды физкультурно-оздоровительной работы.
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Трейловый забег «Russkii Island Trail Run»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейловый забег «Russkii Island Trail Run»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Трейловый забег «Russkii Island Trail Run»»
Телефоны:
- 89143227213 — Варивода Леонид
| Адрес старта: о.Русский, "Алые паруса" |
| Регистрация: https://orgeo.ru/event/info/25317 |
| Дистанции |
2.1 км  Добавить Трейловый забег «Russkii Island Trail Run» 2.1 км в...
17 км Добавить Трейловый забег «Russkii Island Trail Run» 17 км в...
31 км Добавить Трейловый забег «Russkii Island Trail Run» 31 км в...
|
Другие забеги Владивостока
22878
6
8
3036
26.09.2026
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Научиться бегать под руководством тренера
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Как увеличить скорость бега?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
