parkrun Орск
parkrun Орск— еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | parkrun Орск |
| Город | Орск |
| Адрес: | Орск, Оренбургская область |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | http://www.parkrun.ru/ |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 | 5 км |
Описание забега
Город: Орск
Забег уже прошел: 09.11.2019
parkrun Орск— это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.
Место проведения: г. Орск, Оренбургская область, Старт у памятника Машиностроителям напротив главного входа Машиностроительного техникума.
Фотографии
Фотографии с забега «parkrun Орск»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «parkrun Орск»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «parkrun Орск»
| Адрес старта: Орск, Оренбургская область |
| Сайт: http://www.parkrun.ru/ |
|
https://vk.com/parkrunorsk |
| Дистанции |
5 км  Добавить parkrun Орск 5 км в...
|
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Программа подготовки к полумарафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега