Пробег Медногорск – Кувандык
Пробег Медногорск – Кувандык, посвященный Дню Победы
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Пробег Медногорск – Кувандык | ||
| Город | Кувандык | ||
| Адрес: | Россия, Оренбургская, Медногорск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://regionkuv.orb.ru | ||
| Дистанции |
21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег Медногорск – Кувандык —
Городской забег
Город: Кувандык
Забег уже прошел: 09.05.2019
Фотографии
Фотографии с забега «Пробег Медногорск – Кувандык»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег Медногорск – Кувандык»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег Медногорск – Кувандык»
Cпорткомитет
Телефон: (353-61) 2-38-04
Михайлов Валерий Леонтьевич
Телефон: 36-81-54
Телефон: 8 987 346-74-43
Электронная почта: mbl@orenrdu.so-ups.ru
| Адрес старта: Россия, Оренбургская, Медногорск |
| Сайт: http://regionkuv.orb.ru |
Другие забеги Кувандыка
104
27.06.2026
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Скорость бега человека — какая она?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Научиться бегать с тренером: обучение
