Часовой забег «Чебурашка»
| Название | Часовой забег «Чебурашка» | ||
| Город | Омск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | 17.05.2026 | ||
| Сайт | https://www.xn--55-6kct3bn7d.xn--p1ai/projects/chasovoy-zabeg-cheburashka-pamyati-georgiya-aleksanyana/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://www.xn--55-6kct3bn7d.xn--p1ai/projects/chasovoy-zabeg-cheburashka-pamyati-georgiya-aleksanyana/ | ||
| Дистанции | 1 час |
Описание забега
Город: Омск
Дата: 17.05.2026
Георгий Алексанян к бегу пристрастился ещё в школе. Поступив в Новосибирское речное училище, занялся футболом, греблей, боксом, но и о лёгкой атлетике тоже не забывал. После окончания училища пошёл в Омский государственный институт физкультуры.
Свой первый марафон пробежал в Калининграде. Выступил не плохо, поэтому и продолжил совершенствоваться в беге на длинные дистанции. Не раз бегал марафоны в Москве, Санкт-Петербурге и Нижневартовске. Был победителем марафона на приз газеты «Вечерний Омск».
Сибирский международный марафон считал самым родным и самым лучшим марафоном. Несмотря на то, что подняться на высшую ступень пьедестала Алексаняну так и не удалось, он гордился тем, что за 22 года существования SIM он не пропустил ни одного старта.
Георгий не вышел на 23 марафон. В конце весны он заболел и 7 июня 2012 года умер в больнице от двухсторонней пневмонии. Ему было всего 49 лет.
Для друзей он был просто Жора, а для тех, кто его хоть однажды видел, он был весёлым бегуном с игрушкой в руках и свистком во рту. Своим видом он поднимал силу духа и настроение не только спортсменам, но и болельщикам. Никогда не унывал, всегда был жизнерадостен. Его можно было видеть на многих пробегах Омска и Омской области.
Свой талисман Георгий купил по дороге в Москву на очередной марафон. На одной из станций в глаза бросился Чебурашка, и решение купить именно его, было принято в считанные секунды. С тех пор все дистанции они преодолевали вместе. Когда бежать становилось трудновато, и требовалась поддержка, Жора просто нажимал на кнопочку, и его друг начинал петь весёлую песенку.
Что бы увековечить память о замечательном человеке, друге, спортсмене, друзья решили в честь него организовать соревнование и назвали его так: часовой забег «Чебурашка» памяти Георгия Алексаняна.
Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
Калькулятор позволяет предсказать результат на 3 км, 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне по формулам и таблицам Джека Дэниелса, Питера Ригеля и Дэйва Камерона и узнать свой примерный VO2max по Дэниелсу.
Чтобы воспользоваться калькулятором, выберите дистанцию и укажите время забега (ваш рекорд). Важно использовать недавний результат (в пределах 6 месяцев) или, по крайней мере, результат забега, достигнутый в то время, когда вы были в аналогичной физической форме, иначе оценка, скорее всего, будет неверной.
Прогноз будет более точным для дистанций, близких к введенной дистанции. Например, прогнозирование времени марафона будет более точным, если использовать время полумарафона. Для более точного прогноза времени на полумарафоне лучше использовать рекорд на 10 км
Укажите дистанцию и ваш рекорд на ней:
Вы бежите м за
Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет
Прогнозируемые результаты на разных дистанциях по разным формулам:
| Дистанция | Прогноз по Джеку Дэниелсу | Прогноз по Питеру Ригелю | Прогноз по Дэйву Камерону |
|---|
Общая информация
Какой будет маршрут у забега?
Какой будет маршрут у забега «Часовой забег «Чебурашка»»?
Маршрут забега «Часовой забег «Чебурашка»» также появится на сайте организатора за некоторое время до старта.
А вдруг я заблужусь?
На забеге убежать в другую сторону очень сложно. За этим следят волонтеры и используется специальная разметка трассы и различные указатели. Бежать вы будете не в одиночестве и точно не заблудитесь.
Для трейловых забегов со сложным маршрутом иногда необходимо скачивать и загружать в часы или телефон трек маршрута.
Приезжать в стартовый городок лучше заранее, чтобы не спешить перед стартом и спокойно на него настроиться.
Обязательно учтите время на дорогу с учетом перекрытия дорог, по которым будет проходить забег «Часовой забег «Чебурашка»», также не забудьте учесть время на поиск парковки.
Камера хранения
Если забег средний или крупный, то в пакете участника у вас будет наклейка для камеры хранения, по ней вы сдадите и получите свои вещи. Рекомендуем заранее разместить наклейку на пакете, в котором будете сдавать вещи.
Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно.
Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать.
Мужская и женская раздевалки
Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения (рассчитывайте время заранее), либо выбросить на старте (это часто практикуется на крупных забегах).
Туалеты
Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта.
Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега «Часовой забег «Чебурашка»»: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора.
Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками.
На обычных забегах, как правило, имеются пункты питания раз в 3-7 километров (в зависимости от трассы и длины дистанций)
Регистрация
Как зарегистрироваться на забег?
Зарегистрироваться на забег «Часовой забег «Чебурашка»» вы можете по ссылке: https://www.xn--55-6kct3bn7d.xn--p1ai/projects/chasovoy-zabeg-cheburashka-pamyati-georgiya-aleksanyana/
Что важно помнить при регистрации?
Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.
Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.
Почему не стоит регистрироваться в день старта?
- Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
- Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
- Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.
Что делать, если места на забег закончились?
Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.
Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.
На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.
О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.
Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.
Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?
Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:
- Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
- Удостоверение личности доверенного лица.
- Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
- Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:
- удостоверение личности;
- медицинскую справку;
- копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах
Особые случаи
- Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
- Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
- Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Медицинская справка участнику забега «Часовой забег «Чебурашка»» нужна обязательно.
Требования к медицинской справке:
- Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
- Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
- Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
- Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Часовой забег «Чебурашка»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Часовой забег «Чебурашка»»
Телефоны:
- 8 (904) 829-98-32
- + 7 983 563 45 35
- petrovich0704@gmail.com
| Адрес старта: парк культуры и отдыха “30 лет ВЛКСМ” |
| Сайт: https://www.xn--55-6kct3bn7d.xn--p1ai/projects/chasovoy-zabeg-cheburashka-pamyati-georgiya-aleksanyana/ |
| Регистрация: https://www.xn--55-6kct3bn7d.xn--p1ai/projects/chasovoy-zabeg-cheburashka-pamyati-georgiya-aleksanyana/ |
|
https://vk.com/chas_chebyrashka |
Другие забеги Омска
Полезное
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Программа подготовки к полумарафону
