Ultra trail Solorace
Покорим великие степные просторы! Степь, ветер, солнце и озеро были до нас и останутся после, храня безмолвие.... Безмолвие белой степи.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Ultra trail Solorace |
| Город | Гвоздевка |
| Адрес: | Москаленский р-н, 2 км от аула Тумба, природный заповедник озеро Эбейты (северный берег) |
| Вид забега |
Трейловый Пешеходная прогулка |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://www.непша55.рф/catalog/proekty/3 |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://www.непша55.рф/page/registratsija-uchastnikov-ultra-trail-solorace-2024 |
| Дистанции 2 |
14 км 25 км 70 км |
| Участников | 112 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Ultra trail Solorace —
Трейловый, Пешеходная прогулка забег
Город: Гвоздевка
Забег уже прошел: 25.08.2024
Ultra Trail «SoloRace» – это соревнования на ультра-марафонскую дистанцию у бегунов и велосипедистов вокруг соленого озера Эбейты на юго-западе Омской области.
Участников: 112
Фотографии
Фотографии с забега «Ultra trail Solorace»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Ultra trail Solorace»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Ultra trail Solorace»
Телефоны:
- 8 (913) 612-44-32 — Евгений Непша - директор Ultra Trail "SoloRace"
- 8 (904) 829-98-32
- petrovich0704@gmail.com
| Адрес старта: Москаленский р-н, 2 км от аула Тумба, природный заповедник озеро Эбейты (северный берег) |
| Сайт: https://www.непша55.рф/catalog/proekty/3 |
| Регистрация: https://www.непша55.рф/page/registratsija-uchastnikov-ultra-trail-solorace-2024 |
|
https://vk.com/solorace |
| Дистанции |
14 км  Добавить Ultra trail Solorace 14 км в...
25 км Добавить Ultra trail Solorace 25 км в...
70 км Добавить Ultra trail Solorace 70 км в...
|
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Признаки перетренированности организма
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как пробежать 10 км?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
