Лесной полумарафон
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Лесной полумарафон | ||
| Город | Воскресенск | ||
| Адрес: | Московская область, Воскресенск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://kolominrace.limetime.io/Forestrun2023 | ||
| Дистанции |
2 км 5 км 10.5 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Лесной полумарафон —
Трейловый забег
Город: Воскресенск
Забег уже прошел: 30.07.2023
Задачи лесного полумарафона:
- популяризация и развитие массового любительского спорта в Воскресенском районе;
- выявления лучших спортсменов и коллективов любителей бега;
- укрепление здоровья, посредством занятий физической культурой и спортом среди подрастающего поколения;
- привлечение широких слоев населения к занятиям физической культурой и спортом, и создания условий для активных занятий физической культурой и спортом;
- организация активного досуга жителей города;
- сохранение спортивных традиций в Воскресенском районе;
- стимулирования роста спортивных достижений в беге на длинные дистанции;
- создания имиджа лесного массива «Дубравушка» как места, ориентированного на активное развитие массового спорта и улучшение качества жизни населения, способного проводить массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, соответствующие международным стандартам.
Медаль финишера
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Лесной полумарафон»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Лесной полумарафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Лесной полумарафон»
Телефоны:
- 8 (985) 190-14-99 — Евгений
- Kolomin.2014.Rocket.93@yandex.ru
| Адрес старта: Московская область, Воскресенск |
| Регистрация: https://kolominrace.limetime.io/Forestrun2023 |
|
https://vk.com/kolominovragi |
Полезное
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
