Долина террикона
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Долина террикона | ||
| Город | Воскресенск | ||
| Адрес: | Московская обл., г.о. Воскресенск, пгт Хорлово | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/TreylDolinaterrikona?scrollToTop=1 | ||
| Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Долина террикона —
Трейловый забег
Город: Воскресенск
Дата: 23.11.2025
Третий сезон серии трейлов 12 месяцев по самым удивительным местам Москвы и области! Держи себя в тонусе, стартуй каждый месяц, участвуй в общем зачете и собери уникальную коллекцию из 12 медалей в единой стилистике! В 2025 г. многие трассы ждет переработка в сторон...
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Долина террикона»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Долина террикона»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Долина террикона»
Телефоны:
- +7 (926) 021-05-04 — Денис Лашев
- Caravan-Marathon@mail.ru
| Адрес старта: Московская обл., г.о. Воскресенск, пгт Хорлово |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/TreylDolinaterrikona?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/trails12months |
Полезное
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как пробежать 10 км?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как увеличить скорость бега?
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа подготовки к полумарафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
