Серпуховский полумарафон «Золотой павлин»
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Серпуховский полумарафон «Золотой павлин» |
| Город | Серпухов |
| Адрес: | Московская область, г. Серпухов, парк имени Олега Степанова |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://runningmr.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/Serpuhov2026?scrollToTop=1 |
| Дистанции 2 |
500 м 3 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Серпуховский полумарафон «Золотой павлин» —
Городской забег
Город: Серпухов
Дата: 25.07.2026
25 июля в Серпухове состоится полумарафон «Золотой павлин». Стартово-финишный городок расположится в парке имени Олега Степанова.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Серпуховский полумарафон «Золотой павлин»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Серпуховский полумарафон «Золотой павлин»»
Телефоны:
- 8 (4852) 33-28-53
- help@runningmr.ru
| Адрес старта: Московская область, г. Серпухов, парк имени Олега Степанова |
| Сайт: https://runningmr.ru/ |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/Serpuhov2026?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/runningmr |
| Дистанции |
500 м  Добавить Серпуховский полумарафон «Золотой павлин» 500 м в...
3 км Добавить Серпуховский полумарафон «Золотой павлин» 3 км в...
5 км Добавить Серпуховский полумарафон «Золотой павлин» 5 км в...
10 км Добавить Серпуховский полумарафон «Золотой павлин» 10 км в...
21.1 км Добавить Серпуховский полумарафон «Золотой павлин» 21.1 км в...
|
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как пробежать 10 км?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Признаки перетренированности организма
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега