Марафон друзей
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Марафон друзей | ||
| Город | Москва | ||
| Адрес: | Жулебинский лесопарк | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/Marathon2/ | ||
| Дистанции |
5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 24.04.2022
Вас ожидают:
✅ Замечательный парк с полной инфраструктурой;
✅ ровная поверхность без каких-либо горочек и набора высоты, где можно смело бежать по личному рекорду;
✅ приятная дружеская атмосфера;
✅ медали всем финишёрам;
✅ Спортсмены, успешно преодолевшие дистанцию, получают спортивную медаль финишёра. Призеры среди мужчин и женщин будут награждены дополнительными призовыми медалями и дипломами. Победители на полумарафоне, марафоне и 50 км среди женщин и мужчин награждаются кубками, при условии, что участников на дистанции не менее 3 человек.
Ну и самое главное, целых четыре дистанции на выбор:
- 5 км;
- 10 км;
- 21.1 км;
- 42.2 км;
- 50 км.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Марафон друзей»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Марафон друзей»
Телефоны:
- 89259182987 — Родниковский Дмитрий
- Dima8690@yandex.ru
| Адрес старта: Жулебинский лесопарк |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/Marathon2/ |
|
https://vk.com/club200414292 |
Другие забеги Москвы
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как пробежать 10 км?
- Как увеличить скорость бега?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу



