Благотворительный забег "Бежим на помощь"
Благотворительный забег в поддержку детей с онкологическими заболеваниями
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Москва | ||
Вид забега |
Городской Благотворительный |
||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | http://runtohelp.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://runtohelp.ru/registration | ||
Дистанции |
3 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Благотворительный забег "Бежим на помощь" —
Городской, Благотворительный забег
Город: Москва
Дата: Забег больше не проводится
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Вы можете связаться с нами по электронной почте: info@runtohelp.ru
Телефон: 8 (916) 321-22-97
По вопросам сотрудничества телефон: 8 (495) 131-14-61
Наш адрес:
115191, Москва, ул. Рощинская 2-я, д. 4, офис 503
Сайт: http://runtohelp.ru/ |
Регистрация: http://runtohelp.ru/registration |
https://www.instagram.com/runtohelp_/ |
Другие забеги Москвы
Городской, благотворительный
Вас ждет настоящий праздник спорта принять участие в котором могут все желающие – профессиональные атлеты и любители, люди с инвалидностью и без.
20.04.2024
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
21.04.2024
Трейловый
Традиционный праздник спорта состоится вновь в парке Мещерский!
27.04.2024
28.04.2024
28.04.2024
Полезное
- Научиться бегать под руководством тренера
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к полумарафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Скорость бега человека — какая она?