Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева
Любительский забег. Всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева |
| Город | Люберцы |
| Адрес: | Московская область, г. Люберцы, Наташинский парк |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/MARAFONDRUZEYPAMYaTIMIKhAILAGORShENEVA/ |
| Дистанции 2 |
1 км 5 км 10 км 21.1 км 42.195 км 50 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева —
Городской забег
Город: Люберцы
Забег уже прошел: 05.08.2023
Марафон друзей памяти М. Горшенева. Горшок жив!
Как всегда, Вас ожидают:
- Замечательный парк с полной инфраструктурой, где Вы сможете отлично провести время после забега (аттракционы с колесом обозрения, кафе и прочие места со вкусностями, зона барбекю, лес для прогулки на свежем воздухе, конно-спортивный клуб).
- Ровная поверхность без каких-либо горочек и набора высоты, где можно смело бежать по личному рекорду.
- Четко промеренная специальным измерительным колесом трасса, без погрешности.
- Палатка для переодевания и хранения вещей, обогреваемая в зимний период.
- Питание на дистанции: сухофрукты, соленое печенье, чай, кофе, сладости.
- Судейство осуществляется обученными судьями соответствующей категории.
- По результатам забега формируется финишный протокол, результаты учитываются в КЛБ-матче.
- Спортсмены, успешно преодолевшие дистанцию, получают спортивную медаль финишёра с логотипом забега. Медали каждый раз разные, стильные.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева»
Телефоны:
- 8 (925) 918-29-87 — Родниковский Дмитрий
- Dima8690@yandex.ru
| Адрес старта: Московская область, г. Люберцы, Наташинский парк |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/MARAFONDRUZEYPAMYaTIMIKhAILAGORShENEVA/ |
|
https://vk.com/club200414292 |
| Дистанции |
1 км  Добавить Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева 1 км в...
5 км Добавить Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева 5 км в...
10 км Добавить Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева 10 км в...
21.1 км Добавить Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева 21.1 км в...
42.195 км Добавить Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева 42.195 км в...
50 км Добавить Марафон Друзей памяти Михаила Горшенева 50 км в...
|
Полезное
- План тренировок для забега на 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
