Bruce The Warlock Trail
| Название | Bruce The Warlock Trail | ||
| Город | Лосино-Петровский | ||
| Адрес: | г.о. Лосино-Петровский, д. Корпуса, ул. Санаторская | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | 16.05.2026 | ||
| Сайт | https://brucetrail.taplink.ws/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://toplist.run/race/13344 | ||
| Дистанции |
14 км 28 км 42 км 56 км 70 км |
Описание забега
Город: Лосино-Петровский
Дата: 16.05.2026
16 мая 2026 года состоится V забег Bruce the Warlock Trail, который носит имя одного из ближайших сподвижников Петра I Якова Брюса. Что ожидает участника забега?
Клубное участие
Мы поощряем большие компании - у нас есть особые условия регистрации для беговых клубов, а стартовая поляна позволяет разместить еще и клубную точку саппорта. Не состоишь в беговом клубе? Ничего страшного! Участвуй сам, приводи болельщиков и общайся с другими бегунами.
Необычный формат
Мы бежим 5 кругов в «негативном сплите»: лимит каждого следующего круга уменьшается на 10 минут. Участник сам выбирает стратегию и количество кругов. Можно пробежать 14 км, наслаждаясь природой и компанией, а можно проверить свои силы и устроить зарубу на 70 км с сильными атлетами!
История
Стартовый городок расположен рядом со старейшей каменной усадьбой Подмосковья, окутанной тайнами и легендами. Ее хозяин, Я.В. Брюс, наблюдал за небесными светилами и проводил научные опыты, поэтому снискал среди простого народа славу колдуна и чернокнижника.
Природа
На дистанции вам встретятся:
- заливные луга со стадами коров вдоль скоростного участка по берегу реки;
- заброшенный парк и комплекс прудов бывшей масонской усадьбы;
- тенистые чащи, в которых обитают лесные великаны лоси;
- небольшие овраги, болота и техничный участок по санитарной вырубке леса.
Про трек, разметку и питание
Трек имеет длину 14 км и набор менее 100 м, проложен по широким лесным просекам и грунтовым дорогам вдоль рек. Определенные сложности могут представлять грязь, разбитая колея, болото и поваленные деревья. Маршрут размечен красно-белыми маркерами пешеходной тропы. На сложных участках маркировка будет продублирована лентой. Участники преодолевают круг в автономном режиме, без пунктов питания на треке. Питание предоставляется участникам в стартовом городке в промежутках между финишем текущего и стартом следующего круга.
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Bruce The Warlock Trail»
Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
Калькулятор позволяет предсказать результат на 3 км, 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне по формулам и таблицам Джека Дэниелса, Питера Ригеля и Дэйва Камерона и узнать свой примерный VO2max по Дэниелсу.
Чтобы воспользоваться калькулятором, выберите дистанцию и укажите время забега (ваш рекорд). Важно использовать недавний результат (в пределах 6 месяцев) или, по крайней мере, результат забега, достигнутый в то время, когда вы были в аналогичной физической форме, иначе оценка, скорее всего, будет неверной.
Прогноз будет более точным для дистанций, близких к введенной дистанции. Например, прогнозирование времени марафона будет более точным, если использовать время полумарафона. Для более точного прогноза времени на полумарафоне лучше использовать рекорд на 10 км
Укажите дистанцию и ваш рекорд на ней:
Вы бежите м за
Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет
Прогнозируемые результаты на разных дистанциях по разным формулам:
| Дистанция | Прогноз по Джеку Дэниелсу | Прогноз по Питеру Ригелю | Прогноз по Дэйву Камерону |
|---|
Общая информация
Какой будет маршрут у забега?
Какой будет маршрут у забега «Bruce The Warlock Trail»?
Маршрут забега «Bruce The Warlock Trail» также появится на сайте организатора за некоторое время до старта.
А вдруг я заблужусь?
На забеге убежать в другую сторону очень сложно. За этим следят волонтеры и используется специальная разметка трассы и различные указатели. Бежать вы будете не в одиночестве и точно не заблудитесь.
Для трейловых забегов со сложным маршрутом иногда необходимо скачивать и загружать в часы или телефон трек маршрута.
Расписание
- 09:00 - 10:30 - выдача стартовых номеров
- 10:30 - брифинг для участников
- 10:45 - построение участников в зоне старта и проверка обязательного снаряжения
- 11:00 - старт первого круга (старт соревнования)
- 13:00 - старт второго круга
- 14:50 - старт третьего круга
- 16:30 - старт четвертого круга
- 18:00 - старт пятого круга
- 19:20 - ориентировочное время завершения соревнования и награждение победителя
Приезжать в стартовый городок лучше заранее, чтобы не спешить перед стартом и спокойно на него настроиться.
Обязательно учтите время на дорогу с учетом перекрытия дорог, по которым будет проходить забег «Bruce The Warlock Trail», также не забудьте учесть время на поиск парковки.
Камера хранения
Если забег средний или крупный, то в пакете участника у вас будет наклейка для камеры хранения, по ней вы сдадите и получите свои вещи. Рекомендуем заранее разместить наклейку на пакете, в котором будете сдавать вещи.
Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно.
Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать.
Мужская и женская раздевалки
Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения (рассчитывайте время заранее), либо выбросить на старте (это часто практикуется на крупных забегах).
Туалеты
Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта.
Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега «Bruce The Warlock Trail»: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора.
Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками.
На обычных забегах, как правило, имеются пункты питания раз в 3-7 километров (в зависимости от трассы и длины дистанций)
Регистрация
Как зарегистрироваться на забег?
Зарегистрироваться на забег «Bruce The Warlock Trail» вы можете по ссылке: https://toplist.run/race/13344
Что важно помнить при регистрации?
Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.
Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.
Почему не стоит регистрироваться в день старта?
- Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
- Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
- Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.
Что делать, если места на забег закончились?
Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.
Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.
На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.
О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.
Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.
Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?
Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:
- Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
- Удостоверение личности доверенного лица.
- Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
- Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:
- удостоверение личности;
- медицинскую справку;
- копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах
Особые случаи
- Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
- Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
- Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Медицинская справка участнику забега «Bruce The Warlock Trail» нужна обязательно.
Требования к медицинской справке:
- Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
- Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
- Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
- Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Bruce The Warlock Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Bruce The Warlock Trail»
Телефоны:
- +7-985-921-06-99
- last.man.info@gmail.com
| Адрес старта: г.о. Лосино-Петровский, д. Корпуса, ул. Санаторская |
| Сайт: https://brucetrail.taplink.ws/ |
| Регистрация: https://toplist.run/race/13344 |
|
https://vk.com/bruce_trail |
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Признаки перетренированности организма
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
