Трейл «Germes: X-Cross»
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Трейл «Germes: X-Cross» | ||
| Город | Бронницы | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://germesclub.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://germesclub.ru/event/73 | ||
| Дистанции |
5 км 10 км 21 км 42 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл «Germes: X-Cross» —
Трейловый забег
Город: Бронницы
Дата: 02.11.2025
Что изменилось?
-
Новая локация — стартуем из города Бронницы. Теперь добраться до места старта стало еще проще!
-
Добавили новую дистанцию — 5 км.
-
Полностью обновили трассу 10 км.
-
Частично изменили трассы 21 км и 42 км.
-
Сохранили детский забег для наших юных трейлраннеров
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейл «Germes: X-Cross»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Трейл «Germes: X-Cross»»
E-mail:
- mail@germesclub.ru
| Сайт: http://germesclub.ru/ |
| Регистрация: https://germesclub.ru/event/73 |
|
https://vk.com/germesport https://www.facebook.com/events/511343945867653/ |
Полезное
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- План тренировок для забега на 10 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»



