Трейловый забег «Дачный лабиринт»
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Трейловый забег «Дачный лабиринт» |
| Город | Саранск |
| Адрес: | дачный массив, выше комплекса «Огни Саранска» |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/TreylDachnyylabirint |
| Дистанции 2 |
10 км 15 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейловый забег «Дачный лабиринт» —
Трейловый забег
Город: Саранск
Дата: 30.11.2025
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейловый забег «Дачный лабиринт»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Трейловый забег «Дачный лабиринт»»
Телефоны:
- 8 987 010-57-97 — Андрей
- saransk.run@bk.ru
| Адрес старта: дачный массив, выше комплекса «Огни Саранска» |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/TreylDachnyylabirint |
|
https://vk.com/saranskrun |
| Дистанции |
10 км  Добавить Трейловый забег «Дачный лабиринт» 10 км в...
15 км Добавить Трейловый забег «Дачный лабиринт» 15 км в...
|
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как увеличить скорость бега?
