Липецкий полумарафон/ Забег.РФ
Информация обновляется, подробности у организатора
| Название | Липецкий полумарафон/ Забег.РФ |
| Город | Липецк |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://забег.рф |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/ZabegRF_Lipetsk_2026?scrollToTop=1 |
| Дистанции 2 |
1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
| Участников | 1849 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Липецк
Дата: 23.05.2026
Концентрация энергии сообщества любителей бега! Где? Когда? Куда бежать?
23 мая 2026 года. VIII ЛИПЕЦКИЙ ПОЛУМАРАФОН – этап всероссийского полумарафона ЗаБег.РФ.
Зеленый остров.
Дистанции:
- 1 км;
- ПСБ 5 км;
- 10 км;
- 21,1 км.
Уникальные медали – каждому финишеру!
Подарки от партнеров и спонсоров, развлекательная программа и море самых ярких эмоций!
Самые четкие пейсмейкеры!
Участников: 1849
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Липецкий полумарафон/ Забег.РФ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Липецкий полумарафон/ Забег.РФ»
Телефоны:
- 8 (919) 256-93-36
- lipetskmarathon@gmail.com —
| Сайт: https://забег.рф |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/ZabegRF_Lipetsk_2026?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/zabegrf https://vk.com/lipetsk_running |
| Дистанции |
1 км ![]() Добавить Липецкий полумарафон/ Забег.РФ 1 км в...
5 км ![]() Добавить Липецкий полумарафон/ Забег.РФ 5 км в...
10 км ![]() Добавить Липецкий полумарафон/ Забег.РФ 10 км в...
21.1 км ![]() Добавить Липецкий полумарафон/ Забег.РФ 21.1 км в...
|
Полезное
- Как пробежать полумарафон? План
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма




