Добрый кросс
Уже ставшее традиционным осеннее событие серии забегов Липецкого бегового сообщества Lipetsk Running!
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Добрый кросс | ||
| Город | Липецк | ||
| Адрес: | лесополоса за парком НЛМК | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/81574ced-e3f2-49ff-a015-a61e234f5e56/ | ||
| Дистанции |
500 м 1 км 5 км |
Описание забега
Город: Липецк
Забег уже прошел: 21.11.2021
«Добрый кросс» - бесплатное мероприятие, проводимое в лесополосе за парком НЛМК. Детские и взрослые дистанции, зоны активностей для детей, горячий чай и пицца, разминка от регбистов, медали всем финишерам, подарки победителями призерам, а так же клевые фоточки!
Ждём всех на «Добром кроссе» 21 ноября!
Медаль финишера
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Добрый кросс»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Добрый кросс»
Телефоны:
- +7 926 858 31 21
- kazakova-sport@mail.ru
| Адрес старта: лесополоса за парком НЛМК |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/81574ced-e3f2-49ff-a015-a61e234f5e56/ |
Другие забеги Липецка
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как пробежать полумарафон? План
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Скорость бега человека — какая она?
- План тренировок для забега на 10 км
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
