«ЗСД Фонтанка Фест»
Популярность: 7720
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимал участие 1 пользователь
3 КАТЕГОРИИ СОРЕВНОВАНИЙ, 3 ТРАССЫ, 3 МОСТА!!!
Вы сможете проехать на велосипеде или пробежать полумарафон по центральному участку Западного скоростного диаметра.Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Санкт-Петербург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://zsdfest.ru | ||
Соцсети | |||
Дистанции |
10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
«ЗСД Фонтанка Фест» —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 21.05.2022
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7 916 340-66-77 — ДМИТРИЙ ШМЕЛЕВ - Куратор фестиваля
- +7 911 134-10-32 — ЗОЯ КРАСАВИНА - По вопросам коммерческого участия
- +7 812 416-77-73 доб.305
- dishmelev@fontanka.ru
- zoya@fontanka.ru
Адрес старта: | Богатырский проспект, 42 территория гипермаркета
Сайт: https://zsdfest.ru |
https://vk.com/zsdfest https://www.facebook.com/zsdfest/ https://instagram.com/zsdfontankafest?igshid=1rb9wvj12z8ji |
Другие забеги Санкт-Петербурга
Городской
2 этап Кубка Губернатора Санкт-Петербурга по бегу.
21.04.2024
Городской
Забег "Легенда" для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше радостных моментов и незабываемых событий в жизни!
28.04.2024
Городской
Серия колючих стартов для вас! Пробегите всю серию стартов и получите возможность побороться за призы от "Спортмастер ПРО".
28.04.2024
Городской, пешеходная прогулка
Мы создаем для вас фамильные ценности!
05.05.2024
Городской
Пробег, посвященный годовщине Победы в ВОВ, памяти мастера спорта СССР Пахомова Г.Г.
05.05.2024
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Программа подготовки к полумарафону
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма