Рябковский кроссовый полумарафон, посвященный Дню физкультурника
Кроссовый полумарафон, посвященный Дню физкультурника
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Рябковский кроссовый полумарафон, посвященный Дню физкультурника | ||
| Город | Курган | ||
| Адрес: | г. Курган, ул. Пригородная, 18 | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://internat17.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=2373&Itemid=254 | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
2330 м 7 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 122 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Рябковский кроссовый полумарафон, посвященный Дню физкультурника —
Трейловый забег
Город: Курган
Забег уже прошел: 17.08.2019
Участников: 122
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Рябковский кроссовый полумарафон, посвященный Дню физкультурника»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Рябковский кроссовый полумарафон, посвященный Дню физкультурника»
Электронная почта: Syrenkov@yandex.ru
Телефон: 8-982-395-00-61
| Адрес старта: г. Курган, ул. Пригородная, 18 |
| Сайт: http://internat17.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=2373&Itemid=254 |
|
https://vk.com/club59976141 |
Другие забеги Кургана
17.05.2026
Полезное
- Стрессовый перелом у бегуна
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Признаки перетренированности организма
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как увеличить скорость бега?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу



