Run Krasnodar
Популярность: 14188
Избранное: 11 пользователей
Принимали участие: 3 пользователя
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Run Krasnodar | ||
| Город | Краснодар | ||
| Адрес: | Главная городская площадь | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://topliga.ru/zabeg/?zabeg=5000METROV_22 | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/run_krasnodar_2022/ | ||
| Дистанции |
1.6 км 5 км |
||
| Участников | 2136 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Run Krasnodar —
Городской забег
Город: Краснодар
Забег уже прошел: 17.04.2022
Самый традиционный старт нашего города!
Участников: 2136
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Run Krasnodar»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Run Krasnodar»
Телефоны:
- 8 (800) 333-55-76
- topligacup@topliga.ru
| Адрес старта: Главная городская площадь |
| Сайт: https://topliga.ru/zabeg/?zabeg=5000METROV_22 |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/run_krasnodar_2022/ |
|
https://vk.com/topliga https://www.facebook.com/topliga https://www.instagram.com/topliga/ |
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Стрессовый перелом у бегуна
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- План тренировок для забега на 10 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?



