Х-Ультра "Геленджик" х.Джанхот
Цель забега - предоставление возможности участникам, увидеть достопримечательности Геленджикского района, Краснодарского края
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Х-Ультра "Геленджик" х.Джанхот | ||
| Город | Джанхот | ||
| Адрес: | Краснодарский край » Геленджик, х.Джанхот | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/d01eab71-56a3-4861-b61e-3d78ea29719e | ||
| Дистанции |
5 км 10 км 21 км 50 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Джанхот
Забег уже прошел: 07.10.2018
Дистанции 5/10 км этого года, специально не имеют крутых подьемов и тяжелых спусков.
Поэтому можно получить невероятные ощущения начинающим любителям бега, спокойно вкушая радость от общения с природой Геленджикского района.
Недалеко от старта-финиша находится источник с сероводородной водой, сосновый бор и прекрасное море.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Х-Ультра "Геленджик" х.Джанхот»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Х-Ультра "Геленджик" х.Джанхот»
Контакты организаторов:
- Телефон: 89184385749
- Телефон: 89184597529
| Адрес старта: Краснодарский край » Геленджик, х.Джанхот |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/d01eab71-56a3-4861-b61e-3d78ea29719e |
|
https://vk.com/ultragelendgik |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Признаки перетренированности организма
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега



