Пивная миля Самохвал
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Пивная миля Самохвал |
| Город | Абакан |
| Адрес: | Парк отдыха "Самохвал" |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://toplist.run/race/pivnaya-milya-samokhval-2026-2025 |
| Дистанции 2 | 1.6 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пивная миля Самохвал —
Городской забег
Город: Абакан
Дата: 20.06.2026
Пивная миля - это забег на дистанцию 1 миля (1609 метров), в котором участник перед каждым кругом должен открыть пивную бутылку 0,33л и полностью её выпить. В итоге участнику соревнования нужно за забег пробежать 4 круга и осушить 4 бутылки.
Правила забега:
- Каждый участник должен выпить четыре бутылки пива и пробежать четыре круга по 400 м каждый.
- Пиво необходимо выпивать до начала круга, строго в транзитной зоне, которая начинается за 10 метров до линии старта/финиша.
- После того, как участник выпил пиво, он должен показать, что в банке ничего не осталось, для этого необходимо перевернуть пустую бутылку у себя над головой.
- Первое пиво участники забега выпивают, стоя перед стартовой линией.
- Пить можно только пиво предоставляемое организаторами.
- Запрещено открывать пиво вне транзитной зоны.
- Запрещено пить пиво вне транзитной зоны.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пивная миля Самохвал»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Пивная миля Самохвал»
Телефоны:
- +79039172109
| Адрес старта: Парк отдыха "Самохвал" |
| Регистрация: https://toplist.run/race/pivnaya-milya-samokhval-2026-2025 |
|
https://vk.com/event222636319 |
| Дистанции |
1.6 км ![]() Добавить Пивная миля Самохвал 1.6 км в...
|
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Признаки перетренированности организма
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега




