Космический забег
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Космический забег |
| Город | Нефтекамск |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/6?scrollToTop=1 |
| Дистанции 2 |
300 м 500 м 800 м 2 км 4 км 10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Космический забег —
Городской забег
Город: Нефтекамск
Дата: 12.04.2026
Бег по главным улицам города.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Космический забег»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Космический забег»
Телефоны:
- 8(34783) 41717
- 89178055557
- +79174372787
- olegvariag@mail.ru
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/6?scrollToTop=1 |
| Дистанции |
300 м  Добавить Космический забег 300 м в...
500 м Добавить Космический забег 500 м в...
800 м Добавить Космический забег 800 м в...
2 км Добавить Космический забег 2 км в...
4 км Добавить Космический забег 4 км в...
10 км Добавить Космический забег 10 км в...
21 км Добавить Космический забег 21 км в...
|
Другие забеги Нефтекамска
322
01.08.2026
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Научиться бегать под руководством тренера
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как пробежать 10 км?
- Признаки перетренированности организма
