7 Мостов

Забег 7 Мостов
Популярность: 284
В избранное
Участвовал

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название 7 Мостов
Город Верхняя Тойма
Вид забега Городской
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://reg.russiarunning.com/event/180726?scrollToTop=1
Дистанции 2 1 км
5 км
10 км
21.1 км
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
Рейтинг касанием:

Описание забега

7 Мостов — Городской забег

 Город:  Верхняя Тойма

 Дата:  18.07.2026

Уникальное беговое событие в удивительно-красивом месте!
Участие смогут принят все, как профессиональные спортсмены, так и любители. И даже те, кто просто хочет поддержать любимое село или впервые познакомиться с ним.
7 мостов в Верхней Тойме существуют, они прекрасны и через них будут проходить дистанции.

Документы

Положение 2026 Размер: 6.65 МБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «7 Мостов»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «7 Мостов»


Телефоны:
  • +79115991126
E-mail:
  • opervukhina@inbox.ru
Регистрация:
https://reg.russiarunning.com/event/180726?scrollToTop=1 
https://vk.ru/marafon_gandvik

Дистанции 1 кмВ план
Добавить 7 Мостов 1 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план

5 кмВ план
Добавить 7 Мостов 5 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план

10 кмВ план
Добавить 7 Мостов 10 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план

21.1 кмВ план
Добавить 7 Мостов 21.1 км в...
+ Создать новый план
Название
Создать
Добавлено в созданный план
 


Полезное