«Беломорские волны»
Популярность: 4491
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимали участие: 2 пользователя
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | «Беломорские волны» |
| Город | Северодвинск |
| Адрес: | Северодвинск, о. Ягры |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 | 10 км |
| Участников | 130 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
«Беломорские волны» —
Трейловый забег
Город: Северодвинск
Забег уже прошел: 28.07.2024
Традиционный 10 км легкоатлетический пробег "Беломорские волны", посвященный Дню города и Дню Военно-Морского флота
Участников: 130
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу « «Беломорские волны»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега « «Беломорские волны»»
Телефоны:
- 8 (8184) 58-19-86
- 8 (921) 488-17-12 — Коновалов Сергей Васильевич
- sport@adm.severodvinsk.ru
- dr.stayer@yandex.ru
164501, ул. Плюснина 7, отдел ФиС.
| Адрес старта: Северодвинск, о. Ягры |
|
https://vk.com/sevla |
| Дистанции |
10 км ![]() Добавить «Беломорские волны» 10 км в...
|
Другие забеги Северодвинска
25.07.2027
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Признаки перетренированности организма
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы




