«Забег на гору Тугая»

Name: «Забег на гору Тугая»
Start: 10/05/2025
End: 10/05/2025
Location: Горно-Алтайск

Популярность: 1363

В избранное

Участвовал

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	«Забег на гору Тугая»
Город	Горно-Алтайск
Адрес:	город Горно-Алтайск, гора Тугая
Вид забега	Трейловый Скайранинг
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/trend_run_series https://t.me/trend_run_series
Регистрация	https://russiarunning.com/event/SorevnovaniyapovertikalnomubeguZabegnagoruTugaya/
Дистанции	1 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

«Забег на гору Тугая» — Трейловый, Скайранинг забег

Город: Горно-Алтайск

Забег уже прошел: 05.10.2024

Соревнования по вертикальному бегу «Забег на гору Тугая» проводятся на территории города Горно-Алтайска Республики Алтай.

Старт участников общий у подножия горы Тугая, в районе парковочного комплекса у стадиона «Динамо». Финиш на смотровой площадке, на вершине гора Тугая.

Протяжённость дистанции 1000 метров, набор высоты 300 метров, контрольное время преодоления дистанции 40 минут.

Каждый участник, финишировавший в контрольное время, получает памятную медаль финишера.

Соревнования являются этапом серии забегов «TREND run series – 2024».

Документы

Положение 2024 Размер: 449.73 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу ««Забег на гору Тугая»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером